Transforma tu Vida y tu Cuerpo
Reto Mamá Saludable y Encantadora
Reduce Talla Sin Flacidez, Estabiliza Tus Niveles De Colesterol, Triglicéridos Y Glucosa, Disminuye Ansiedad Y Depresión, Aprende A Comer, Entrena De Acuerdo A Tu Capacidad Y Ritmo, Sin Importar Tu Edad O Condición De Salud Actual
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Este Programa es para Ti, sí:
Tienes Sobrepeso, obesidad o vientre abultado
Pierde talla sin flacidez, Estiliza tu figura, Tonifica tus Músculos, Mejora tu Digestión y Reduce Inflamación
Siempre estás a dieta o dejas de Comer
Tienes Enfermedades o restricciones médicas
Regula tus niveles de Colesterol, Triglicéridos, Glucosa y Presión Arterial. Activa tu Metabolismo y Absorbe mejor los Nutrientes
Vives en Caos, Estresada y sin energía
Aumenta tu Autoestima, Mejora tu Calidad de Sueño, Eleva tu Energía Vital, Vive con más Alegría
Te duelen las rodillas, cadera o Ciática
Aprende como Entrenar a tu capacidad y ritmo, sin riesgos para tu salud e integridad
Tienes hijos pequeños o no tienes tiempo
Realiza tus ejercicios en compañía de tus pequeños y pasen un momento agradable, solo necesitas el 4 % de tu día
Estás cansada de intentar una y otra vez
Conoce un Sistema Probado, que es Sencillo y te Ayudará a conservar los resultados para siempre
Ya te diste cuenta que necesitas cambiar
Empieza un Nuevo Estilo de Vida, mas Saludable y Amoroso contigo misma
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Precio Promocional
1 mes $ 300 MXN
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¡Te Presento a tu Coach!
Te estará guiando en este maravilloso Proceso de Transformación en tu Vida y tu Cuerpo
Nelly Castillo Sánchez
-Cuento con más de 7 años de experiencia Transformando la Vida y el Cuerpo de las Mujeres, con Entrenamiento Físico y Alimentación Consciente.
-Después de vivir 9 años con sobrepeso, depresión, ansiedad, migraña, dolores de cadera y rodillas; decidí empezar un nuevo estilo de vida, probé ejercicios diversos y dietas, la verdad no me funcionaron y empecé a estudiar para aprender a hacerlo yo misma, en este camino mis dolores, enfermedades y sobrepeso desaparecieron, así es cómo descubrí mi propia metodología y desde ese entonces la comparto con más mujeres que se encuentran en situaciones similares a las mías.
-Soy Entrenadora Certificada en FreeStyle Fitness para Mujeres, Acondicionamiento Físico, Fitness y Salud
-Estoy principalmente enfocada en las Poblaciones Especiales, es decir, en Mujeres que tienen alguna situación de salud como: Obesidad, Diabetes, Hipertensión, Lumbalgias, Incontinencia Urinaria, Lesiones en Rodillas, Columna, Cervicales, Edad Avanzada, Menopausia, Hipotiroidismo, aquellas que nunca han hecho ejercicio o que pasan por procesos de Depresión, Ansiedad, Insomnio, Desajustes Hormonales, etc.
-Soy Coach en PNL
-Soy Autora de un Libro de Superación Personal
-Tengo el Título Profesional de Ing. Eléctrico
-Mi misión es Ayudar a Millones de Mujeres a tener una Mejor Calidad de Vida y el Cuerpo Deseado, de una forma Sencilla y sin riesgo de lesión, sin importar la edad
Nelly tuvo más de 20 kg de Sobrepeso
por 9 años, Depresión, Ansiedad, Dolores de Cadera y Rodillas. En la actualidad tiene una Vida Plena y Feliz, con Salud y Sin Dolor
¿Qué Incluye tu Mensualidad?
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Gimnasia Reductiva Nelly
Si Te Inscribes Ahora, Tendrás Acceso Exclusivo A:
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1 mes $ 300 MXN
Transformaciones de algunas Alumnas en solo 1 mes o menos...
Preguntas Frecuentes:
¿Si tengo Diabetes, Hipertensión o alguna Enfermedad, puedo hacer los ejercicios?
Sí, puedes realizar los Entrenamientos Físicos a tu ritmo, te serán de mucha ayuda para Mejorar tu Condición de Salud actual. Así mismo te darás cuenta que la causa de tus padecimientos y enfermedades están relacionadas con el estilo de vida que has llevado, Nelly está Certificada en Poblaciones Especiales y tiene la capacidad de poderte guiar en la forma correcta de alimentarte y ejercitarte.
¿Es necesario estar a "Dieta" siempre, dejar de comer mis platillos preferidos o restringirme de alimentos para bajar de peso?
Uno de los errores más comunes es que las personas dejan de comer, esperando perder peso, lo que en verdad te dará resultados permanentes es APRENDER A COMER, yo siempre les digo a mis alumnas que deben hacerlo de forma INTELIGENTE, es decir, que podrás disfrutar de tus platillos favoritos, preparándolos de una forma saludable y balanceada.
¿Puedo hacer los Entrenamientos Físicos si padezco de Dolor en Rodillas, Cadera o Lesiones?
Sí, puedes realizar los Entrenamientos Físicos de acuerdo a tu capacidad, es muy importante que tengas autorización médica. Las rutinas se ajustan a tus necesidades, en los videos introductorios hay un apartado para Poblaciones Especiales, donde podrás ver la ejecución correcta de los ejercicios para evitar dolencias y mejorar tus capacidades físicas.
¿Puedo tomar los Entrenamientos si soy una Mujer de edad avanzada?
Sí, mi Programa es apto para cualquier Mujer sin importar su edad, condición física y salud actual, de hecho es muy importante realizar ejercicio en la edad adulta, ya que de forma natural perdemos masa muscular y densidad ósea, a la vez que acumulamos grasa. Así que, una forma de minimizar los estragos de la edad es manteniéndonos activas y nunca es tarde para empezar.
¿En qué Horario son las Clases y en cuánto Tiempo veo Resultados?
Una de las Grandes ventajas de mi Programa es que está disponible las 24 hrs., puedes realizar tus Entrenamientos en el horario que mejor te convenga. Los Resultados son visibles desde la semana 1, lo único que debes hacer es Entrenar 5 días a la semana. En ocasiones primero verás mejoras en tu salud, calidad de sueño y estado de ánimo y en 1 mes tu cuerpo habrá cambiado, hay chicas que en 1 semana han perdido 9 cm de área abdominal.
¿La Alimentación es lo más importante para bajar de peso?
Nooo, este es uno de los Mitos más grandes sobre el Adelgazamiento. En mi Programa vas a comprender que somos Seres Integrales y que el Sobrepeso es algo más complejo que sólo lo que comemos o hacemos. De ser la comida lo más importante, cuando te pones a dieta y pierdes algunos kilos, no los recuperarías tiempo después. La gran mayoría de mis Alumnas y Yo, NO LLEVAMOS UN PLAN DE ALIMENTACIÓN ESPECÍFICO.
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Este curso online no garantiza la obtención de resultados. Las referencias al desempeño de una determinada estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.