Utilizas solo 1 hora al día, representa únicamente en el 4% de tu día
Es gratis: adelgaza, mejora tu salud, haz ejercicio y aprende a comer
Realiza tus ejercicios en compañía de tus pequeños y pasen un momento agradable
Sólo necesitas entrenar los 5 días de la semana y apegarte a la guía de alimentación
Entrena en la comodidad de tu hogar y en pijama si así lo deseas
Entrenamiento especialmente para las mujeres, sin riesgo de lesión
Las clases están disponibles las 24 hrs. del día toda la semana
En la guía de alimentación viene todo lo que necesitas para esta semana
Te estará guiando en este maravilloso Proceso de Transformación en tu Vida y tu Cuerpo
-Cuento con más de 7 años de experiencia Transformando la Vida y el Cuerpo de las Mujeres, con Entrenamiento Físico y Alimentación Consciente.
-Después de vivir 9 años con sobrepeso, depresión, ansiedad, migraña, dolores de cadera y rodillas; decidí empezar un nuevo estilo de vida, probé ejercicios diversos y dietas, la verdad no me funcionaron y empecé a estudiar para aprender a hacerlo yo misma, en este camino mis dolores, enfermedades y sobrepeso desaparecieron, así es cómo descubrí mi propia metodología y desde ese entonces la comparto con más mujeres que se encuentran en situaciones similares a las mías.
-Soy Entrenadora Certificada en FreeStyle Fitness para Mujeres, Acondicionamiento Físico, Fitness y Salud
-Estoy principalmente enfocada en las Poblaciones Especiales, es decir, en Mujeres que tienen alguna situación de salud como: Obesidad, Diabetes, Hipertensión, Lumbalgias, Incontinencia Urinaria, Lesiones en Rodillas, Columna, Cervicales, Edad Avanzada, Menopausia, Hipotiroidismo, aquellas que nunca han hecho ejercicio o que pasan por procesos de Depresión, Ansiedad, Insomnio, Desajustes Hormonales, etc.
-Soy Coach en PNL
-Soy Autora de un Libro de Superación Personal
-Tengo el Título Profesional de Ing. Eléctrico
-Mi misión es Ayudar a Millones de Mujeres a tener una Mejor Calidad de Vida y el Cuerpo Deseado, de una forma Sencilla y sin riesgo de lesión, sin importar la edad
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